Złote mleko- najlepszy napój przeciwzapalny!

Złote mleko znane także jako golden milk, to mikstura prosta do wykonania i niezwykle skuteczna! W przeciwieństwie do popularnych saszetek, które możemy nabyć w aptece, jest zupełnie naturalna i nie zawiera żadnych dodatków chemicznych. W składzie znajdują się dwie przyprawy, znane jako skuteczne naturalne antybiotyki: kurkuma i imbir.

Zima to sezon obniżonej odporności i częstych infekcji, wypróbuj koniecznie!

Kurkuma (Curcuma longa) znana także pod nazwami ostryż długi lub szafran indyjski. Naturalnie występuje w Indiach, gdzie rośnie dziko. Uprawiana jest w krajach o klimacie tropikalnym.

Kurkuma to roślina o imponujących właściwościach. Zapobiega chorobom oraz różnym problemom zdrowotnym.

Surowcem zielarskim jest kłącze kurkumy, uprzednio pozbawione korzenia oraz warstwy zewnętrznej i wysuszone.

Głównym składnikiem jest kurkumina– wykazuje silne działanie przeciwzapalne oraz antyoksydacyjne.

W Azji kurkuma ceniona jest za właściwości przeciwnowotworowe. Badania przeprowadzone na zwierzętach dowodzą, że kurkumina hamuje wzrost guza jajnika oraz angiogenezy (rozwój zmiany nowotworowej).

Ponadto stanowi antidotum na problemy trawienne, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Usuwa toksyny oraz reguluje poziom cholesterolu.

Wyciągi alkoholowe z kłącza kurkumy wykorzystuje się w leczeniu chorób układu pokarmowego: zaburzenia trawienia, wzdęcia, zapalenie dróg żółciowych i pęcherzyka żółciowego oraz kamicy żółciowej.

Złote mleko

Mikstura składająca się z kurkumy, imbiru i mleka kokosowego to naturalna mieszanka, która działa przeciwzapalnie, zwalcza infekcje, wzmacnia organizm, skutecznie zapobiega niestrawności i przyspiesza metabolizm. Dzięki zawartości imbiru rozgrzewa, więc polecana jest jako naturalna alternatywa dla “gorących kubków” z apteki na przeziębienie oraz wychłodzenie organizmu.

 

Składniki:

  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 1 plaster świeżego imbiru / 1 łyżeczka mielonego imbiru
  • 1 szklanka mleka kokosowego szczypta pieprzu czarnego
  • 1 łyżka miodu

 

Imbir ma działanie rozgrzewające i odchudzające, zapobiega bólom miesiączkowym, obniża poziom cholesterolu. To skuteczne lekarstwo na mdłości.

Mleko kokosowe bogate jest dobre tłuszcze, wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Ma korzystne działanie w przypadku dolegliwości trawiennych, zwalcza infekcje i przyspiesza metabolizm.

 

Napój możemy dodatkowo, według uznania, przyprawić cynamonem lub gałką muszkatołową.

 

Na zdrowie 🙂

Polecam również:

Najlepszy napój przeciwbólowy!

19 thoughts on “Złote mleko- najlepszy napój przeciwzapalny!

  1. A w jaki sposób dawkować i przechowywać to złote mleko? Wypić od razu czy tez po łyżce? Musi sie “przegryźć” przed użyciem?

  2. bardzo ciekawy przepis. imbir często pijemy ale kurkumę do tej pory dodawaliśmy tylko jako przyprawę do ryżu albo soczewicy.
    bardzo fajne inspiracje! chętnie się wczytamy w więcej…. 🙂
    pozdrawiamy!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *