10 ziół na świąteczne przejedzenie!

Przejedzenia bardzo trudno uniknąć w święta przy stole pełnym pysznych potraw. Przejedzenie sprawia, że jesteśmy senni i ociężali. Często powoduje bóle brzucha, niestrawność i zgagę. Z pomocą przychodzą zioła poprawiające trawienie. Skutecznie wspomagają trawienie, usprawniają perystaltykę jelit oraz likwidują uczucie pełności w żołądku. 

(Nie)znana cytryna!

Cytryna (Citrus limon) powstała w wyniku skrzyżowania limy z cytronem. Do Europy trafiła już w średniowieczu. Żółta i kwaśna cytryna to prawdziwa skarbnica zdrowia. Zwiększa odporność, doskonale radzi sobie z problemami skórnymi, opryszczką i nadwagą. Wzmacnia włosy oraz skutecznie walczy z migreną. Wykazuje działanie przeciwnowotworowe.Ważne żeby nie spożywać zielonych, niedojrzałych cytryn, bowiem wypłukują one z organizmu biopierwiastki […]