Wapno nie dla alergików!

Wysypka? Wiosenna alergia? Uczulenie na kota? Sięgasz po wapno, które uważane jest za remedium na alergię. Bo wapno (najlepiej musujące) od pokoleń uważane jest za pierwszą pomoc. Calcium podawały nam mamy, a teraz my podajemy go swoim dzieciom. Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Warszawie przeprowadzili badania, które dowodzą, że wapno nie tylko nie pomaga, ale może też szkodzić!

Nie wyrzucaj skorupki jaj, czyli 10 zastosowań!

Wiesz ile cennych właściwości kryje w sobie skorupka jaja? To doskonały sposób na uzupełnienie wapnia w organizmie. Ale nie chodzi tylko o jedzenie, bowiem skorupki można wykorzystać na wiele sposobów w codziennym życiu. Zobacz!

Ziemniaki na zdrowie!

Ziemniaki pochodzą z Ameryki Południowej. Do Europy sprowadzono je pod koniec XVI wieku. Na przestrzeni kolejnych stuleci stały się jednym z podstawowych składników jadłospisu ludności na całym świecie. Obecnie zajmują czwarte miejsce pod względem wielkości produkcji roślin uprawnych (po kukurydzy, ryżu i pszenicy). Zawierają wiele cennych składników odżywczych ważnych dla zdrowia, które są łatwo przyswajalne przez organizm. Młode ziemniaki bogate […]