Czarny czosnek!

Czarny czosnek znano już w starożytności. Uważano go za produkt wydłużający życie. Związki w nim zawarte chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników (wykazują działanie antyoksydacyjne), bronią przed uszkodzeniem komórek oraz hamują procesy starzenia się organizmu. Ponadto wzmacniają układ odpornościowy.

Imbir z cytryną na przeziębienie i… odchudzanie!

Pierwsze zimowe chłody już za nami, więc pora zaopatrzyć się w imbir! Wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwmiażdżycowe. Niezastąpiony w przypadku przeziębień i kaszlu, wzmacnia układ odpornościowy. Wspomaga procesy trawienne i funkcjonowanie układu krążenia. Imbir, tak jak aspiryna, rozrzedza krew, ale nie ma skutków ubocznych i nie powoduje dolegliwości żołądkowych. Obniża poziom złego cholesterolu, dezynfekuje jamę […]

Zdrowym być czyli lek na choroby cywilizacyjne!

Ostatnio wpadła mi w ręce książka Józefa Słoneckiego “Zdrowie na własne życzenie” (zobacz). Niestety czasy są jakie są, środowisko jest coraz bardziej zatrute, jakość żywności pozostawia coraz więcej do życzenia, przy różnych dolegliwościach łykamy tabletkę za tabletką. I raczej nie mamy co liczyć na to, że zmieni się na lepsze. Podana przez Słoneckiego mikstura ma odtruć i […]