Mandarynka na… odchudzanie!

Mandarynka to przede wszystkim źródło witaminy C. Wzmacnia odporność organizmu, wzrok, włosy i paznokcie.  Korzystnie wpływa na kondycję skóry. Jest zasadotwórcza dlatego pomaga utrzymać równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Chociaż słodka,  ma niski indeks glikemiczny, dzięki temu nie tuczy ale odchudza!

B jak bardzo ważne!

  Witaminy z grupy B mają istotne znaczenie dla funkcjonowania naszego układu nerwowego. Poprawiają nastrój, niwelują napięcie nerwowe, zwiększają pamięć i koncentrację. Ponadto witaminy z grupy B biorą udział w głównych procesach metabolicznych dostarczających energię dla całego organizmu. Są elementem lub aktywatorem wielu enzymów, które warunkują prawidłowe funkcjonowanie. Prawidłowy poziom tych witamin gwarantuje dobry nastrój i sprawność […]

Mumio- lekarstwo na wszystkie choroby!

Mumio oznacza “ochraniający, czyszczący ciało”. Inne nazwy to: krew góry, sok skały, iryjska żywica czy olej kamienny. To substancja koloru szaro-brunatnego, występująca w postaci wydzieliny skalnej. Występuje na Kaukazie, w Ałtaju a także na terenie wschodniej Syberii. Stosowanie mumio sięga ponad 4tys. lat. Starożytni uważali je za skuteczne lekarstwo na wiele dolegliwości. 2,5tys. lat temu właściwości […]