10 ziół na świąteczne przejedzenie!

Przejedzenia bardzo trudno uniknąć w święta przy stole pełnym pysznych potraw. Przejedzenie sprawia, że jesteśmy senni i ociężali. Często powoduje bóle brzucha, niestrawność i zgagę. Z pomocą przychodzą zioła poprawiające trawienie. Skutecznie wspomagają trawienie, usprawniają perystaltykę jelit oraz likwidują uczucie pełności w żołądku. 

Zdrowie w kropli: olejek magnezowy!

  Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego jak ważne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ma magnez. Odpowiada nie tylko za nasze zdrowie fizyczne ale także psychiczne. Niedobór magnezu może mieć fatalne skutki dla zdrowia. Jesteś nerwowa? Masz problemy ze snem i łapią cię skurcze? A może ciągle jesteś zmęczona i drgają ci powieki?