Aromaterapia, czyli pachnące zdrowie!

Aromaterapia, czyli leczenie zapachem. To jedna z gałęzi medycyny niekonwencjonalnej, która wykorzystuje olejki eteryczne i inne substancje zapachowe w celu poprawy nastroju oraz zdrowia. Olejki eteryczne to silne koncentraty uzyskane z pachnących części roślin. Zaliczane są do grupy leków ziołowych. Występują w różnych częściach roślin (kwiaty, łodygi, zalążki). Stosowanie olejków poleca się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy najczęściej dopadają nas infekcje. Ze względu na […]

Złote mleko- najlepszy napój przeciwzapalny!

Złote mleko znane także jako golden milk, to mikstura prosta do wykonania i niezwykle skuteczna! W przeciwieństwie do popularnych saszetek, które możemy nabyć w aptece, jest zupełnie naturalna i nie zawiera żadnych dodatków chemicznych. W składzie znajdują się dwie przyprawy, znane jako skuteczne naturalne antybiotyki: kurkuma i imbir. Zima to sezon obniżonej odporności i częstych infekcji, wypróbuj […]