Peeling z kawy!

Osobiście nie znam nikogo, kto nie lubi kawy. Ja sama uwielbiam, najlepiej parzoną! Fusy (które z reguły wyrzucamy) mogą przydać się do użyźniania kwiatów lub do domowego peelingu. Taki zabieg złuszczy stare komórki skóry, natomiast kofeina zawarta w kawie wyszczupla oraz redukuje cellulit. Co prawda nie nadaje się do peelingu twarzy, ale do reszty ciała jest idealna. Zrób sobie […]

Zielona kawa, czyli energia i zdrowie!

Bez wątpienia większość z nas lubi kawę. Zwykle sięgamy po kawę rozpuszczalną lub mieloną, często z dodatkiem mleka i/lub cukru. Ale istnieje zdrowsza wersja, która nie dość, że pobudza i dodaje energii to jeszcze chroni przed chorobami oraz opóźnia procesy starzenia i wspomaga odchudzanie. A w przeciwieństwie do zwykłej kawy nie odwadnia. Jest to zielona kawa– […]

Piperyna, czyli pieprzem w tłuszcz!

Piperyna to substancja znajdująca się w zewnętrznej warstwie pieprzu. Charakteryzuje się ostro-gorzkim smakiem. Pobudza wydzielanie soków trawiennych i przyspiesza trawienie. Zwiększa kwasowość soku żołądkowego- ułatwia trawienie białek, a także podnosi ukrwienie przewodu pokarmowego podczas trawienia. Dzięki temu wspomaga wchłanianie witamin składników odżywczych z jelit do krwi i limfy. Reguluje wypróżnienia. Zwiększa syntezę białka strukturalnego mięśni, wspomaga krążenie krwi, […]

Ciągle chorujesz? Oto 8 olejków, które działają lepiej niż antybiotyki!

Olejki są stosowane nie tylko w aromaterapii, do masażu lub innych zabiegów. Wiele z nich zostało gruntownie przebadanych. Badania potwierdzają, że mają unikalne właściwości antybakteryjne i są pomocne w leczeniu wielu chorób. Często skuteczniejsze niż antybiotyki.  Olejki od dawna zresztą są znane w medycynie niekonwencjonalnej, jednak nie każdy wie, że wykazują działanie przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Zapobiegają infekcjom, […]