Brokuły na zdrowie!

Brokuły pochodzą z rejonu Morza Śródziemnego, należą do rodziny kapustnych. Do Polski w XVIw. sprowadziła je królowa Bona. Obecnie brokuł uprawiany jest prawie na całym świecie. Składniki zawarte w brokule wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwalergiczne, korzystnie wpływają na wzrok, zapobiegają zwyrodnieniom stawów oraz chorobom serca. Mają również właściwości przeciwnowotworowe.

Inulina: słodzik, błonnik i prebiotyk!

Inulina to proszek koloru białego, naturalny węglowodan, który nie jest trawiony przez ludzkie enzymy. Składa się z monocukrów:  glukozy połączonej z fruktozą. Naturalnie występuje w bulwach i korzeniach takich roślin jak topinambur, cykoria czy agawa. Ze względu na swoje właściwości inulina doceniana jest w przemyśle spożywczym i farmaceutycznym: zastępuje cukier, wypełnia żołądek i zmniejsza wchłanianie kalorii […]

Duet doskonały: goździki i len!

Goździki i len- antidotum na nadwagę i pasożyty! Spożywamy coraz więcej pokarmów bogatych w cukier.  Stwarza to doskonałe warunki dla mnożenia się grzybów i bakterii. Statystyki podają, że aż 95% ludności jest zakażona pasożytami. Drobnoustroje wydalają produkty przemiany materii i zatruwają nasz organizm. Skutki są dość szybko odczuwalne: biegunki, wzdęcia, bóle głowy, anemia, alergia, złe samopoczucie, […]

Kapusta ma głowę do leczenia!

Kapusta i jej działanie lecznicze znane są od tysięcy lat. Legenda głosi, że główka kapusty powstała z łez króla Likurga, który został ukarany za zniszczenie winnicy. Zalicza się do polskiego superfoods. Lista właściwości leczniczych jest bardzo długa. Podnosi odporność organizmu, zapobiega anemii, leczy nadciśnienie, nerwy, stawy, wszelkiego rodzaju obrzęki, opryszczkę, choroby serca, kamicę i biegunkę. Reguluje […]

Ta skarbnica witamin i minerałów pomaga schudnąć!

Zielony jęczmień to prawdziwa bomba witaminowo-mineralna. Znajduje się w nim więcej wit. C niż w pomarańczy oraz zawiera więcej beta-karotenu niż popularna marchewka! To także źródło błonnika pokarmowego, dlatego odgrywa istotną rolę w procesie odchudzania. Zielony jęczmień to silny antyoksydant, wykazuje działanie przeciwzapalne i antywirusowe. Wspomaga leczenie zmian skórnych, cukrzycy oraz chorób sercowo-naczyniowych. Odświeża oddech. Poprawia morfologię krwi […]

Mieszanka tych dwóch ziaren oczyści organizm i pomoże zrzucić zbędne kilogramy!

Błonnik witalny, bo o nim mowa, to mieszanka dwóch składników: babki płesznik (80%) oraz babki jajowatej (20%). Babka płesznik to jednoletnia roślina, która pochodzi z rejonów Morza Śródziemnego, w Polsce uprawiana. Babka płesznik, również roślina jednoroczna, naturalnie występuje w USA, Indiach i Brazylii. Błonnik witalny naturalnie uzupełnia niedobory błonnika, którego często brakuje w naszej diecie. Dzięki unikalniej mieszaninie […]