Ziemniaki na zdrowie!

Ziemniaki pochodzą z Ameryki Południowej. Do Europy sprowadzono je pod koniec XVI wieku. Na przestrzeni kolejnych stuleci stały się jednym z podstawowych składników jadłospisu ludności na całym świecie. Obecnie zajmują czwarte miejsce pod względem wielkości produkcji roślin uprawnych (po kukurydzy, ryżu i pszenicy). Zawierają wiele cennych składników odżywczych ważnych dla zdrowia, które są łatwo przyswajalne przez organizm. Młode ziemniaki bogate […]

Aloes dla zdrowia i urody!

Aloes i jego właściwości są znane już od dawna. Przez Egipcjan nazywany był “krwią bogów” lub “rośliną nieśmiertelności”. Maści i olejków z aloesem używano do pielęgnacji włosów i ciała, a Kleopatra zażywała kąpieli w oślim mleku z aloesem. Żydom z kolei substancje z tej rośliny służyły do balsamowania ciał. W Europie swoją popularność zdobył dość późno, […]