Czas na czosnek!

Czosnek (Alium sativum) od lat wykorzystywany jest w medycynie naturalnej.  Ząbek czosnku to prawdziwa studnia zdrowia. Zawiera witaminy z grupy B (B1, B2, PP), a także prowitaminę A. To również źródło soli mineralnych (m.in. magnezu, wapnia i potasu) oraz mikroelementów (chrom, kobalt, nikiel). Bogaty jest w związki flawonoidowe, saponiny, aminokwasy, saponiny, związki śluzowe i cukry. Jednak […]