Macierzanka- na lepszy nastrój!

Macierzanka to roślina, której najczęściej przypisuje się działanie wykrztuśne i poleca na suchy kaszel. Ma wszechstronne właściwości, pomaga przy wielu dolegliwościach. Łudząco przypomina tymianek z którym zresztą jest spokrewniona. Można też ją stosować jako przyprawę.

Macierzanka ma naprawdę imponujące działanie lecznicze: pomocna w przypadku problemów z układem pokarmowym (zwiększa wydzielanie soku żołądkowego, pobudza łaknienie, wspomaga trawienie), układem oddechowym, wzmacnia odporność oraz poprawia pamięć i koncentrację!

 

Surowcem zielarskim jest ziele macierzanki (Herba Serpylli). Swój aromat zawdzięcza obecności olejków eterycznych (głównie tymol i karwakrol), ponadto cechuje się dużą zawartością garbników i flawonoidów. Garbniki wykazują działanie antybakteryjne, przeciwzapalne oraz przeciwutleniające, natomiast flawonoidy to silne antyoksydanty, działają przeciwstarzeniowo i przeciwnowotworowo. Zawiera także sporo witaminy C oraz kwasy organiczne i sole mineralne.

Jeżeli chcesz wspomóc pracę mózgu, wypij napar z macierzanki. Herbata wykazuje działanie tonizujące, bardzo szybko przywraca jasność myślenia i poprawia koncentrację. Ponadto wspomaga układ krążenia- rozgrzewa organizm i zapobiega infekcjom. Polecana jest osobom borykającym się z problemem zimnych rąk i nóg. Wypita wieczorem zapewni spokojny sen, natomiast rano- wzmocni, doda sił i pozytywnie nastroi.

 

Odpręż się!

Aromatyczna kąpiel z macierzanki odpręża, rozluźnia i rozgrzewa ciało. Polecana osobom przemęczonym, wyczerpanym nerwowo lub osłabionym po chorobie. Działa wzmacniająco, łagodzi nerwobóle, pobudza pracę serca oraz stymuluje układ nerwowy. Zmniejsza zmiany trądzikowe.

Kąpiel z macierzanki

  • 3 łyżki macierzanki
  • 1, 5 litra wrzącej wody

Ziele macierzanki zalać wrzątkiem i gotować minimum 5 minut. Odstawić na 20 minut, następnie przelać przez sitko do wanny. Kąpiel stosowana regularnie zapewni gładką i odżywioną skórę.

 

Macierzanka na skórę

Właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i ściągające macierzanka zawdzięcza obecności garbników i fenoli. Poleca się ją do okładów na rany, oparzenia, wrzody i miejsca po ukąszeniu owadów. Pomocna w przypadku trądziku. Naparem można spłukiwać głowę dotkniętą łojotokiem lub grzybicą – wykazuje działanie odkażające.

 

Macierzanka na kaszel

Wyciąg z macierzanki to doskonały lek wykrztuśny: wzmaga produkcję śluzu i pobudza ruchy rzęsek nabłonka dróg oddechowych. Dlatego poleca się go przy suchym, męczącym kaszlu. Macierzanka jest również cennym zielem dla osób chorych na nieżyt oskrzeli i palaczy- skutecznie oczyszcza drogi oddechowe, ponadto działa odkażająco. W tym wypadku można zarówno pić herbatkę oraz wykonywać inhalacje.

 

Macierzanka w kuchni

Pyłek z kwiatów macierzanki spożywany z miodem stanowi remedium na kaszel oraz pobudza umysł.
Suszone ziele macierzanki możemy stosować jako przyprawę: do zup, sosów lub mięsa. Natomiast posiekane świeże listki to świetny dodatek do kanapek i sałatek.

Ziele macierzanki 50g to koszt jedynie 2zł!—>tutaj.

 

3 thoughts on “Macierzanka- na lepszy nastrój!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *