Bez- zbierz, zanim przekwitnie!

Bez to potoczna (chociaż nieprawidłowa) nazwa lilaka pospolitego. To roślina ozdobna, która już od początku maja dekoruje nasze domy i ogrody. A także pięknie pachnie. Do Polski został sprowadzony z Turcji w XVIw. Nie wszyscy wiedzą, że wyróżnia się właściwościami leczniczymi. Surowiec zielarski stanowią liście oraz kwiaty. Można z nich przygotować napary, nalewki, odwary oraz maści.

Zioła na odchudzanie!

Niestety nie istnieje żadna cudowna tabletka na odchudzanie. Nie ulega wątpliwości, że skuteczna redukcja wagi wymaga diety i aktywności fizycznej. Mamy już wiosnę i jak co roku, sezon na odchudzanie właśnie się rozpoczął, bo chyba każdy marzy o pięknej i szczupłej sylwetce na lato. Więc może tym razem, zamiast kupować wszystkie magiczne pigułki na odchudzanie (które jedynie odchudzą […]

Morwa biała na cukrzycę i otyłość!

Morwa biała (Morus alba) pochodzi z Azji. Dzisiaj uprawiana jest w wielu rejonach świata. W Polsce liście zaczynają się rozwijać w maju, owoce natomiast dojrzewają w lipcu. Morwa skutecznie wspomaga terapię cukrzycy, jednak związki w niej występujące nie są w stanie zastąpić insuliny, dlatego może być stosowana tylko w cukrzycy typu II (insulinoniezależnej).

Kora wierzby, czyli naturalna aspiryna!

Kora wierzby jest surowcem leczniczym, który w medycynie naturalnej wykorzystywany jest od czasów starożytnych. Wykazuje bardzo szerokie spektrum działania. Działa przeciwgorączkowo, przeciwbólowo, przeciwzapalnie, antyseptycznie, przeciwrozkurczowo a nawet uspakajająco. Naszym przodkom służyła zarówno jako aspiryna oraz chinina.

Macierzanka- na lepszy nastrój!

Macierzanka to roślina, której najczęściej przypisuje się działanie wykrztuśne i poleca na suchy kaszel. Ma wszechstronne właściwości, pomaga przy wielu dolegliwościach. Łudząco przypomina tymianek z którym zresztą jest spokrewniona. Można też ją stosować jako przyprawę. Macierzanka ma naprawdę imponujące działanie lecznicze: pomocna w przypadku problemów z układem pokarmowym (zwiększa wydzielanie soku żołądkowego, pobudza łaknienie, wspomaga trawienie), układem oddechowym, wzmacnia odporność […]

Moringa- drzewo życia!

Moringa (Moringa oleifera) to roślina powszechnie występująca w Azji Południowej. Ma szerokie zastosowanie bowiem wykorzystuje się zarówno jej owoce, nasiona i korzenie. W medycynie właściwości moringa wykorzystywane są od tysięcy lat. To bogactwo antyoksydantów, zapewnia wiele korzyści dla naszego zdrowia.