Nie wyrzucaj skorupki jaj, czyli 10 zastosowań!

Wiesz ile cennych właściwości kryje w sobie skorupka jaja? To doskonały sposób na uzupełnienie wapnia w organizmie. Ale nie chodzi tylko o jedzenie, bowiem skorupki można wykorzystać na wiele sposobów w codziennym życiu. Zobacz!

Źródło: http://www.sufrin.pl

Siarka, czyli pierwiastek piękna!

Siarka to pierwiastek o unikatowych właściwościach i działaniu. Jest odpowiedzialna za wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Wchodzi w skład aminokwasów. Jest budulcem kości i mięśni.  To jej zawdzięczamy zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci.

Tabletki na odchudzanie, czyli wydaj pieniądze i nie schudnij!

Z badań przeprowadzonych przez CBOS wynika, że prawie połowa Polaków ma nadwagę (klik). Może dlatego tabletki na odchudzanie w sezonie sprzedają się jak ciepłe bułeczki.  Z reguły osobom, które wybrały taką formę odchudzania nie przeszkadzają informacje o braku skuteczności, a nawet szkodliwości tabletek odchudzających.

Piperyna, czyli pieprzem w tłuszcz!

Piperyna to substancja znajdująca się w zewnętrznej warstwie pieprzu. Charakteryzuje się ostro-gorzkim smakiem. Pobudza wydzielanie soków trawiennych i przyspiesza trawienie. Zwiększa kwasowość soku żołądkowego- ułatwia trawienie białek, a także podnosi ukrwienie przewodu pokarmowego podczas trawienia. Dzięki temu wspomaga wchłanianie witamin składników odżywczych z jelit do krwi i limfy. Reguluje wypróżnienia. Zwiększa syntezę białka strukturalnego mięśni, wspomaga krążenie krwi, […]

Sól magnezowa- na nerwy i nie tylko!

Magnez to bardzo ważny pierwiastek, ma istotny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Jest odpowiedzialny zarówno za nasze zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Jego niedobór powoduje fatalne skutki. Łatwo się denerwujesz? Ciągle jesteś zmęczony i nie możesz spać? A może łapią cię skurcze i drgają powieki? Niedobór magnezu w dużej mierze powodowany jest słabym przyswajaniem z pokarmów, […]

Czas na czosnek!

Czosnek (Alium sativum) od lat wykorzystywany jest w medycynie naturalnej.  Ząbek czosnku to prawdziwa studnia zdrowia. Zawiera witaminy z grupy B (B1, B2, PP), a także prowitaminę A. To również źródło soli mineralnych (m.in. magnezu, wapnia i potasu) oraz mikroelementów (chrom, kobalt, nikiel). Bogaty jest w związki flawonoidowe, saponiny, aminokwasy, saponiny, związki śluzowe i cukry. Jednak […]